๐ง DAWA ZA ASILI ZA STROKE (KIHARUSI)
Hii tiba inalenga kusaidia kurejesha mzunguko wa damu, kurekebisha mishipa ya fahamu na kusaidia mtu aliyepata stroke kupona haraka.
๐ฅ 1. Kitunguu Saumu + Asali
➡️ Tumia punje 2 hadi 3 za kitunguu saumu kila asubuhi ukizitafuna vizuri na kunywa na maji ya uvuguvugu.
➡️ Changanya kijiko kimoja cha asali asubuhi na jioni.
Faida: Hufungua mishipa ya damu, husaidia kuzuia kuganda kwa damu, na ni antibiotic ya asili.
๐ฟ 2. Tangawizi + Ndimu + Asali
➡️ Chemsha vipande vya tangawizi (1 inch), ongeza maji kikombe 1.
➡️ Kisha ongeza juisi ya ndimu ½ na kijiko 1 cha asali.
Kunywa kila asubuhi na jioni kwa wiki kadhaa.
Faida: Husaidia kuboresha mzunguko wa damu, hupunguza pressure ya damu na hupunguza cholesterol.
๐ฅฆ 3. Mlonge (Majani au Unga)
➡️ Tumia kijiko 1 cha unga wa mlonge kila siku, au pika majani yake kama mboga.
➡️ Unaweza kunywa kama chai ya moto au kuchanganya kwenye uji.
Faida: Husaidia kuondoa sumu mwilini, kurejesha nguvu, na kusaidia mishipa ya fahamu (nerves).
๐งด 4. Chai ya Rozemari (Rosemary)
➡️ Rozemari ni mmea unaotuliza presha, kuongeza mzunguko wa damu kichwani, na husaidia ubongo kufanya kazi vizuri.
Chemsha majani yake na unywe mara 2 kwa siku.
๐ 5. Massage (Kujipaka Mafuta Moto)
➡️ Changanya:
- Mafuta ya Mnyonyo (Castor oil)
- Pilipili ya cayenne kijiko ½
- Mafuta ya habbat sawda
→ Paka sehemu zilizoathirika (mkono, mguu, shingo n.k.) ukimassage polepole kila siku jioni.
→ Fanya mazoezi madogo madogo kama kunyanyua mguu au kufungua na kufunga vidole.
๐ฅฃ 6. Lishe Bora na Maji ya Kutosha
➡️ Kula matunda yenye potasiamu: ndizi, parachichi, tikiti
➡️ Epuka chumvi nyingi, mafuta mengi, vyakula vya kukaanga
➡️ Kunywa maji ya kutosha kila siku – angalau glasi 6 hadi 8
๐ UNAHITAJI DAWA ZILIZOANDALIWA?
Ninaweza kukupatia:
✅ Unga wa mlonge
✅ Pilipili cayenne safi kwa dozi ya massage
✅ Combo ya Detox ya Damu + Kurejesha nguvu za mishipa
๐ WASILIANA NAMI LEO:
WhatsApp / Telegram: 0712 061 114
Email: drmagowo@gmail.com
Blog: drmagowo.blogspot.com
๐️ “Ukipata stroke, usikate tamaa. Mwili unaweza kujijenga tena — ukipewa lishe, tiba na mazoezi sahihi.”
— Dr. Magowo | Asili huponya
๐ง Mpango wa Kwanza: Siku 1 - 7
Lengo: Kusafisha damu, kuondoa uvimbe kwenye ubongo na kuboresha mzunguko wa damu.
๐ฟ Tiba Asili ya Ndani:
- Juisi ya Kitunguu maji + Tangawizi + Asali: Kijiko 1 mara 2 kwa siku.
- Maji ya limao + asali: Glasi 1 kila asubuhi kabla ya chakula.
- Chai ya karafuu + mdalasini: Kurekebisha presha na kusaidia mishipa.
๐ฝ️ Lishe:
- Epuka mafuta, nyama nyekundu, chumvi nyingi.
- Kula mboga za majani, matunda yenye potasiamu (ndizi, parachichi).
- Chemsha bamia na kunywa maji yake kila asubuhi (husaidia mishipa na damu).
๐คธ♂️ Mazoezi:
- Kunyosha mikono na miguu polepole kwa dakika 5 – mara 2 kwa siku.
- Kukaa kwenye kiti na kuinua miguu kwa zamu – mara 10.
No comments:
Post a Comment